Kontrolni treninzi održani su 15. listopada 2011. u Domu sportova (Dvorana 4). Trener seniorske reprezentacije Branimir Blečić je održao dva treninga (jutarnji i popodnevni) na kojima je prisustvovalo 25 seniora.
Glavni cilj treninga je bio uočiti kvalitete sportaša u smislu koordinacije preko postavljanja koordinacijskih problema, te u smislu brzog rješavanja situacijskih problema.
Jutarnji trening sastojao se od zadanih kombinacija koje su se izvodile na fokuserima, po principu od jednostavnoga prema složenom. Zadavani su zadaci koji prelaze od osnovnih tehnika i vezanja udaraca, prema složenim kombinacijama s promjenama smjera i naglaskom na agilnosti.
Popodnevni trening tehničko taktičkog karaktera proveden je u situacijskim uvjetima. Kroz niz napad kontra kombinacija otvorenog tipa izvršio sam procjenu stanja u tom segmentu. Trening je završio slobodnim sparingom.
Popis sportaša:
1. Ivan Muth - Osvit -54kg
2. Mirko Madžar - Galeb -58kg
3. Stipe Jarloni - Knin -58kg
4. Filip Jureta - Susedgrad Sokol -58kg
5. Mladen Kuliš - Kondor -58kg
6. Slaven Janković - Knin -58kg
7. Vanja Rutar - Metalac -63kg
8. Toni Šegedin - Forteca -63kg
9. Divijan Martin Kelava - Sajnami -63kg
10. Bruno Rezo - Dubrava -63kg
11. Tomislav Karaula - Dubrava -63kg
12. Vedran Ferenčak - Dubrava -63kg
13. Filip Grgić - Metalac -68kg
14. Ivan Sabol - Feniks -68kg
15. Luka Boban - Jastreb -74kg
16. Marko Mutak - Jastreb -74kg
17. Vedran Dakić - Sajnami -74kg
18. Dean Šarčević - Metalac -74kg
19.Fabijan Brčić - Radnik -74kg
20. Tin Solenički - Susedgrad Sokol -74kg
21. Juraj Stinčić - Susedgrad Sokol -80kg
22. Matija Mlinarić - Jastreb -80kg
23. Filip Šikić - Dubrava -80kg
24. Dinko Šegedin - Forteca -80kg
25. Vedrav Golec - Jastreb 87kg