Rezultati pretrage
Pronađeno je ukupno 199 rezultata
Autor: Admin | Datum: 14.07.2013
Vrhunski sportaši, izvrgnuti zahtjevima sve bržeg ritma i sve većeg intenziteta tjelesnih napora, imaju sve manje vremena za oporavak organizma.
Kategorije: Fitness, Prehrana, Zanimljivosti
Autor: Admin | Datum: 13.07.2013
Pročitajte koje sve koristi vaše tijelo ima od vježbanja i možda će vas to potaknuti da odete u teretanu ili krenete se nekim drugim fitness programom.
Kategorije: Drugo Mišljenje, Fitness
Autor: Admin | Datum: 12.07.2013
Plivanje je jedan od osnovnih sportova jer se iz njega uz atletiku razvijaju ostali sportovi kao vaterpolo, moderni petoboj, triatlon, sinkronizirano plivanje...
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 10.07.2013
Ako se neki muškarac odluči trenirati kako bi imao savršeno tijelo kao Hollywoodski ljepotani onda zna što mu je prvo na listi, naravno to su dobri stari sklekove.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 08.07.2013
Odredite tempo pri kojem osjećate napor, ali ga možete izdržati duže vrijeme, počnite polako i ne krećite odmah s jakim tempom....
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 06.07.2013
Sve je više onih koji posjećuju dvorane za vježbanje kako bi ostali u formi, učvrstili mišiće i tijelo ili se oslobodili stresa nakon napornog dana i smanjili stres.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 06.07.2013
Za privremeni mišićni umor neposredno nakon vježbanja smatra se da je posljedica većeg nakupljanja mliječne kiseline u tkivima.
Kategorije: Drugo Mišljenje, Fitness
Autor: Admin | Datum: 05.07.2013
Neovisno o tome želite li istopiti suvišne kilograme, dovesti tijelo u red, ozbiljnije se prihvatiti fitnessa ili ga istesati do neprepoznatljivosti, uvijek se morate voditi savjetima stručnjaka.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 01.07.2013
Poput plana prehrane, postoji i plan za rehidraciju sportaša i natjecatelja, kojega se treba pridržavati.
Kategorije: Drugo Mišljenje, Fitness, Prehrana
Autor: Admin | Datum: 01.07.2013
Jogging ili trčanje jedan je od osnovnih, prirodnih oblika vježbanja tijela u kretanju. Jedino što vam treba je volja
Kategorije: Fitness