PREMINUO JOE WEIDER – OTAC BODYBUILDINGA

Autor: Admin | Datum: 25.03.2013
Joe Weider, fitness i bodybuilding guru je preminuo u bolnici u Los Angelesu u 93. godini...

Kategorije: Fitness

Vijest

VJEŽBE NA OTVORENOM

Autor: Admin | Datum: 02.03.2013
Ako volite biti u prirodi lako možete preuzeti vježbe koje radite u teretani i uz malo kreativnosti možete ih zamjeniti jednakim vježbama na otvorenom.

Kategorije: Fitness

Vijest

RAZLIKA TERETANE I FITNESS CENTRA

Autor: Admin | Datum: 20.02.2013
Teretana, često netočno poistovjećena s fitness centrom, je dvorana u kojoj je smještena oprema za tjelovježbu, odnosno za ciljano jačanje, nadogradnju ili održavanje mišićnog sustava, a najčešće u sklopu fitness centra.

Kategorije: Fitness

Vijest

DO MOTIVACIJE PUTEM JOGE

Autor: Admin | Datum: 29.01.2013
Želja za bavljenje jogom je pozitivna motivacija koja vas pokreće i omogućava vam da se bavite sami sobom.

Kategorije: Fitness

Vijest

UČINAK TJELOVJEŽBE NA ZDRAVLJE

Autor: Admin | Datum: 26.01.2013
Tjelovježba produžava čovjekov životni vijek, dok vježbamo, odstranjujemo toksine iz tijela znojenjem kroz kožu i izdisanjem kroz pluća.

Kategorije: Fitness

Vijest

VJEŽBE ZA VAS

Autor: Admin | Datum: 23.01.2013
Ako ste u potrazi za vježbama usmjerenim isključivo na fizički i psihički razvoj, odnosno odmor razmislite o jogi ili pilatesu.

Kategorije: Fitness

Vijest

TJELOVJEŽBA ZA DJECU

Autor: Admin | Datum: 22.01.2013
Većina osoba tjelovježbu zamišlja kao vježbanje u teretani, na steperu ili dizanje utega, no, za djecu tjelovježba znači igru i tjelesnu aktivnost.

Kategorije: Fitness

Vijest

REKREATIVNI SPORT

Autor: Admin | Datum: 26.12.2012
Rekreativni sport obično je manje stresan i manje tjelesno i mentalno zahtjevan, a sadržaji sportske rekreacije obuhvaćaju niz različitih sportskih aktivnosti prilagođenih potrebama vježbača koji se izvode u slobodno vrijeme u okviru više ili manje organiziranih programa.

Kategorije: Fitness

Vijest