Rezultati pretrage
Pronađeno je ukupno 199 rezultata
Autor: FIT ME | Datum: 07.08.2012
Drugi dio pilates vježbi kako bi svoje tijelo učinili gipkim, održali fizičku i psihičku kondiciju te postigli mekoću pokreta..
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 04.08.2012
Uvijek ste se pitali zašto nema efekta a dosta trenirate, mi imamo rješenje za vas, pročitajte naše savjete za pravilno vježbanje...
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 03.08.2012
Iako je vježbanje 12 mjeseci u godini pohvalno, ljeti treba poduzeti posebne mjere opreza, jer čak i najzdraviji organizam može pokleknuti na četrdeset stupnjeva.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 01.08.2012
Kroz nekoliko članaka vam donosimo pilates vježbe kako bi svoje tijelo učinili gipkim, održali fizičku i psihičku kondiciju te postigli mekoću pokreta..
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 31.07.2012
Ne volite plivati ili imate slabe zglobove? Ovo je dobar način da ojačate, ali treba vježbati dvaput na tjedan po 45 minuta.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 30.07.2012
Voda ne samo da pomaže da vježbe imaju jači efekt zbog otpora, već djeluje i umirujuće na živce te oslobađa od stresa.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 29.07.2012
Kako aktivno provesti godišnji odmor na moru, Osim sportova na vodi na moru treba iskoristiti sve blagodati koje ono pruža, lagani fitness trening ujutro ili navečer održat će vas u kondiciji i osvježiti.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 28.07.2012
Kondicijski intervalni trening služi se periodičkim pojačanjima intenziteta, najčešće se radi o vježbama jačeg intenziteta u trajanju 2- 5 minuta koje slijedi period slabijeg intenziteta u istom trajanju.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 26.07.2012
Fitness kao pojam najčešće koristimo kao sinonim za vježbanje na spravama, fitness je puno više od toga ili, bolje rečeno, fitness je pojam za sve što nas čini fit.
Kategorije: Fitness
Autor: Admin | Datum: 23.07.2012
Pozitivni učinci yoge zaista su brojni, a većina ih je i znanstveno potvrđena, harmonizira, opušta i daje energiju i vitalnost tijelu, duhu i psihi.
Kategorije: Fitness